テレビから学ぶ格言がある☆

テレビっ子なボクがテレビを見ての気づきを書いていきます!たまにテレビ以外も☆

2020-05-07から1日間の記事一覧

【筋トレ】家の中ででも気軽にできる!でもかなり負荷がかかる!

こんにちは! セルフです!★ 本日は、 昨日のダンスに続いて、 ちょっとこちらの動画をご紹介します!! https://www.youtube.com/watch?v=NseLsoJcqXc www.youtube.com これ、 5分しかないんですが、 めっちゃキツイですww 実際、 ほとんど動かないのです…