こんにちは！
セルフです★
さて、
みなさんは、
モーニングルーチンやナイトルーチンってありますか？？
セルフは、
あんまりないです笑
ですが、
こんなコロナのような状況なので、
このルーチンをやってみようかなと思いました‼️
そのルーチンとは、
ラジオ体操！！！w
いや、
これ近所の公園で
毎朝やってるらしいんです‼️
ラジオ体操って
子供の頃はなんかやらされ感で
でも、ハンコもらえると嬉しかったり、
そんな思い出しかないですが、
できるなら、
やった方が良いかなと思いましてw
早起きの習慣と、
朝日を浴びて、
体を動かして、
朝の目覚めの習慣！
みなさんも、
何か習慣化すると良いかもですね🙀
