【朝晩】ちょっと出遅れた？【ルーチン】

こんにちは！

セルフです★

さて、

みなさんは、

モーニングルーチンやナイトルーチンってありますか？？

セルフは、

あんまりないです笑

ですが、

こんなコロナのような状況なので、

このルーチンをやってみようかなと思いました‼️

そのルーチンとは、

ラジオ体操！！！w

いや、

これ近所の公園で

毎朝やってるらしいんです‼️

ラジオ体操って

子供の頃はなんかやらされ感で

でも、ハンコもらえると嬉しかったり、

そんな思い出しかないですが、

できるなら、

やった方が良いかなと思いましてw

早起きの習慣と、

朝日を浴びて、 

体を動かして、

朝の目覚めの習慣！

みなさんも、

何か習慣化すると良いかもですね🙀