こんにちは！
セルフです★
いよいよ、
本格的な冬を感じる寒さですが、
明日はお昼に雨も降りそうです☔️
また、一層寒くなりそうですね😭
そんな時に思うのは、
本当に体調管理‼️
いかに、
自分の体調を管理するかは、
その人のいろんな面が垣間見えますよね☺️
いつも健やかで健康的な人は、
その面においてとても信頼されるでしょうし、
いつもなんだか体調崩しがちな人は、
その面において、逆の意味で信頼されるでしょうし、
なんと言っても、
自分自身のメンタルと直接つながりますよね‼️
いつもなんだか具合が悪いなぁと思っていると、
心まで病んでしまいそうです😓
今日もがんばるぞと
活力ある生活を送るためにも、
この気温の変化が激しい時期の
服装や天気は、
アンテナを張っておきたいですね☺️✨
